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泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”泰古康养｜仓山区重阳活动为老人送上 “暖心大礼包”为传承 “敬老、爱老、助老” 的中华传统美德，践行 “强国复兴有我” 的时代号召，10月23日，在重阳节即将到来之际，“重阳敬老 健康同行”—— 仓山区2025年 “我在文明实践中心过重阳” 暨 “强国复兴有我” 主题活动在金山街道金洲社区热闹开展。活动不仅为社区中老年居民送去健康关怀与节日温暖，更以文明实践为载体，凝聚社区力量、丰富文化生活，让传统节日焕发新活力。
此次活动由仓山区新时代文明实践中心、仓山区委宣传部（文明办）、仓山区融媒体中心、仓山区金山街道新时代文明实践所联合主办，金山街道金洲社区新时代文明实践站、仓山区北京同仁堂仓山万达店、上古社区居家健康养老服务中心、福建省金山幼儿园、金康幼儿园承办，为社区中老年居民送上一场集健康科普与传统体验于一体的重阳盛宴。
活动首个环节是 “秋季养生与老年慢病调理” 主题讲座，由北京同仁堂健康顾问担任主讲人，吸引了众多中老年居民到场聆听。讲座中，健康顾问首先解析重阳节与秋季养生的关联，结合秋季气候干燥、阳气渐收的特点，指出中老年群体易出现的呼吸系统不适、心脑血管负担加重、关节疼痛等健康问题。针对这些痛点，顾问从饮食、按摩、运动三个维度给出实用建议：饮食上推荐温润滋补的食材，如银耳、百合、山药等，帮助润燥养身；现场示范简单的穴位按摩手法，教大家通过按揉足三里、合谷穴等缓解日常不适；同时建议选择散步、太极拳等适度运动，增强体质又避免过度劳累。此外，顾问还特别强调合理用药的重要性，提醒大家遵医嘱服药，避免自行调整药量，并倡导规律作息、保持乐观心态的健康生活方式，内容干货满满，居民们不时低头记录，遇到疑问及时举手咨询，互动氛围热烈。
随后的重阳 DIY 艾草锤环节，将活动氛围推向高潮。北京同仁堂的老师提前备好艾草、棉布、绳线等材料，先向大家介绍艾草的药用价值：“艾草性温，能温经散寒、疏通经络，做成艾草锤捶打身体，既能缓解疲劳，又符合重阳节驱邪保健的传统寓意。” 讲解完制作步骤后，居民们纷纷动手实践，有的小心翼翼地将艾草填入棉布袋，有的认真用绳线扎紧袋口固定，泰古社工及金康幼儿园的志愿者们则在旁协助老人，耐心指导操作细节。 不一会儿，一个个散发着淡淡艾草香的养生锤就完成了，居民们拿着自己的作品互相展示，脸上满是成就感。
艾草锤制作完成后，福建省金山幼儿园的小朋友们为在场长辈带来合唱表演《大中国》。伴随着悠扬的旋律，孩子们挥舞着小手，用稚嫩却嘹亮的歌声传递着对祖国的热爱，灵动的眼神中满是认真。小朋友们还加入了简单的手势舞动作，手臂起落间尽显童真活力，台下立刻响起此起彼伏的掌声，不少老人跟着旋律轻轻哼唱，眼角泛起欣慰的笑意。
表演落幕，温馨的献花环节随即展开。小朋友们手捧精心准备的鲜花，在老师的引导下有序走到老人面前，踮起脚尖将鲜花递出，用软糯的童音说道：“爷爷奶奶，重阳节快乐！”。花香与笑声在空气中交织，成为秋日里最温暖的风景。
最后由仓山区检察院工作人员带来简单的法治科普讲座。讲座围绕 “防范养老诈骗” 主题，结合近期典型案例，用通俗易懂的语言讲解虚假投资、保健品诈骗、冒充亲属借钱等常见骗局的套路，提醒老人们不轻信陌生来电、不随意透露个人信息、不贪图小利，遇到疑问及时联系子女或社区，短短几分钟的科普内容实用又好记，得到在场老人的点头认可。
与此同时室外小广场上，多部门服务摊位一字排开，热闹非凡。金山街道第二社区卫生服务站的医护人员早早搭起义诊摊位，为居民提供血压测量、血糖检测等基础检查服务，耐心解答关于慢性病管理、日常用药的疑问；仓山区医保局的工作人员忙着解读医保报销政策、异地就医流程等热点问题，帮助老人清晰了解医保权益；仓山区民政局则围绕老年群体需求，现场普及居家养老服务补贴、社区养老驿站功能、高龄津贴申请等政策，工作人员手把手指导有需要的老人填写申请材料，细致回应 “如何申请居家上门护理”“养老驿站能提供哪些服务” 等疑问，切实解决老人在养老服务方面的困惑，各服务点前都围满了咨询的居民。
此次重阳主题活动将健康养生、传统习俗、法治科普、养老政策咨询与代际互动深度融合，既为中老年居民普及了实用的健康知识、政策法规与养老服务信息，让大家在动手体验中感受传统文化魅力，更通过老少同乐的温馨场景，让敬老美德在实践中传承。秋日的社区里暖意浓浓，中老年居民在歌声、花香与欢笑中，真切感受到了节日的关怀与陪伴。返回搜狐，查看更多
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